Terapia para brasileiros no exterior
Terapia online para Brasileiros que moram no exterior
Veja os 9 Benefícios da Terapia online para Brasileiros que moram no extrerior e como pode te ajudar na sua rotina diária.
Porque a terapia para brasileiros que moram no exterior é essencial?
A terapia online vai te ajudar a entender seus sentimentos, construir estratégias concretas e habilidades para enfrentar as situações no seu dia a dia, mesmo morando no exterior, longe da família e dos amigos.
Muitos brasileiros que moram fora do seu país de origem podem encontrar dificuldades com o clima, a língua, distanciamento familiar, novos habitos e costumes da nova cultura. O que pode gerar frustração, desconforto e sofrimento, frente ao desconhecido.
O atendimento psicológico é essencial, para entender o que você está sentindo, incomodando, gerando desconforto e assim buscar soluções possíveis para lidar com as situações na sua nova rotina diárias.
9 Benefícios da Terapia online para Brasileiros que vivem no exterior
Flebilibidade de horário
Sabemos especialmente da diferença do fuso horário
Terapia na sua língua materna
Poder falar como você está se sentindo com uma psicóloga que fala seu idioma, irá trazer maior conforto e acolhimento
Essencial para sua saúde mental
A Terapia online se torna fundamental quando se está longe de casa, para manter bem a sua saúde mental
Superar dificuldades emocionais
A terapia online vai te ajudar a ver as situações e entender seus sentimentos através de outros ângulos e perspectivas
Se conhecer melhor, faz bem
Para quem quer se conhecer melhor, desenvolver seu potencial, melhorar algum aspecto da vida, aprender a lidar com desafios pessoais, profissionais e relacionamentos
Nem cá, nem lá
Para brasileiros que podem ter a sensação de não pertencimento no país em que vivem no exterior. Que sentem saudades do seu país de origem, da sua rotina antiga, mas que acreditam que viver no exterior foi uma boa decisão
Valorizar tempo e conforto
Para brasileiros que moram no exterior e valorizam seu tempo e conforto, mas fazem questão que a ética, sigilo e confidencialidade estejam presentes na sua terapia online
Para aqueles que estão em constante mudança
É possível continuar a terapia
Redução das barreiras geográficas e culturais
Para quem encontrou dificuldades com o idioma ou cutura do pais em que vive
Especialidades que brasileiros no exterior também buscam:
TDAH no adulto
Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, em geral tem dificuldade com rotina.
Para adultos com TDAH, tudo que é novo, a princípio, parece ser muito interessante! Mas até certo ponto, pois logo deixam de ser novidades e logo chega o desinteresse, para adultos com TDAH, que costumam se desencantar com alguma facilidade. Morar em outro país, requer uma rotina diária, planejamento, organização e isso parece ser um grande desafio diário para o adulto com TDAH.
A Terapia Cognitivo-Comportamental para o TDAH, vai te ajudar a construir estratégias concretas e habilidades para administrar melhor o seu tempo, melhorar seu foco e concentração, buscar novas soluções para enfrentrar os desafios diários que envolvem sobretudo organização e planejamento, foco, elencar prioridades.
Ansiedade
A ansiedade surge quando não temos informações claras e exatas sobre uma situação que vai acontecer. Novos desafios, novos hábitos, a lingua diferente do seu país também pode influenciar na interação social e é normal que surja ansiedade.
E é aí que entra a terapia cognitivo-comportamental online, para te ajudar a identificar e entender seus sentimentos e te auxiliar a lidar com todas essas situações no seu dia a dia.
Depressão
Brasileiros que moram no exterior, muitas vezes podem sentir solidão, frustração diante de um cenário tão diferente do que estavam acostumados, novos desafios e saudades da família por conta do distanciamento. A Terapia (TCC) online é essencial e pode ajudar brasileiros que moram fora do Brasil.
Como se adaptar?
Tudo é diferente, a língua, pessoas, como interagem umas com as outras, hábitos, rotina, emprego, clima, cultura, de se sentir pertencente a esse novo grupo, nesse novo contexto, seja no trabalhos ou nos relacionamentos. Isso tudo pode dificultar o seu dia a dia.
Certamente se você for brasileiro e estiver vivendo no exterior, a terapia online vai te auxiliar a identificar, entender, através de novas perspectivas e te ajudar a buscar soluções.