by Vania Rossi | Nov 26, 2024 | Organização
A organização é um dos maiores desafios para adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), impactando diretamente a produtividade no dia a dia. A dificuldade em manter a atenção, controlar impulsos e gerenciar o tempo pode tornar tarefas...
by Vania Rossi | Set 16, 2024 | Organização, TDAH no Adulto, Terapia Cognitivo-Comportamental TCC
Minimize o Stress e Maximize Seu Tempo com TDAH Você se sente constantemente sobrecarregado com suas tarefas diárias? Acha que nunca tem tempo suficiente para realizar tudo o que precisa? Se você tem TDAH, isso pode parecer um desafio ainda maior. Mas, com a abordagem...
by Vania Rossi | Set 7, 2024 | Organização, TDAH no Adulto, Terapia Cognitivo-Comportamental TCC
Lidar com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) na vida adulta pode ser uma jornada desafiadora, repleta de obstáculos diários. No entanto, a construção de hábitos saudáveis e a organização eficiente podem transformar essa realidade. Este guia...
by Vania Rossi | Jul 15, 2024 | TDAH no Adulto, Organização
A pessoa com TDAH procrastina porque tem dificuldade de planejar, executar tarefas de forma sequencial e ordenada, conseguir manter a atenção pelo tempo necessário, identificar quais são as prioridades, seguir regras, lidar com a frustração por algo não sair perfeito...
by Vania Rossi | Mai 2, 2024 | TDAH no Adulto
Na prática clínica no atendimento do TDAH no adulto, em geral é possível identificarmos alguns desses sintomas. Sintomas comuns do TDAH no adulto 1 – Sensação de baixo rendimento 2 – Dificuldade com a organização 3 – Adiamento crônico do início das...
by Vania Rossi | Abr 23, 2024 | TDAH no Adulto
O humor do adulto com TDAH, oscila a todo momento. Ele sabe disso, mas gostaria de não saber, já que parece não haver o que fazer. O humor do adulto com TDAH, é como uma balança que se desiquilibra a todo momento. Esse é o seu dia a dia e também das pessoas quem...
by Vania Rossi | Abr 23, 2024 | TDAH no Adulto, Terapia Cognitivo-Comportamental TCC
O Transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento, caracterizado por um padrão persistente de desatenção e ou hiperatividade/impulsividade. O TDAH interfere no desenvolvimento e no funcionamento pessoal e causa...
by Vania Rossi | Nov 16, 2023 | Organização, TDAH no Adulto
Adultos com TDAH não sabem lidar com o tempo. O motivo é que não conseguem organizar o tempo hierarquicamente em uma sequência de tempo, como elencar prioridades, isto é, identificar em uma lista de tarefas, qual é a tarefa mais importante a ser feita primeiro....
by Vania Rossi | Set 12, 2023 | TDAH no Adulto, Terapia Cognitivo-Comportamental TCC
A TCC pode ajudar adultos TDAH a desenvolver estratégias e habilidades concretas para enfrentar as situações na sua rotina diária, como desemprego ou subemprego, dificuldades tanto financeiras, como nos relacionamentos. A Terapia Cognitivo Comportamental, TCC, é uma...
by Vania Rossi | Ago 10, 2023 | TDAH no Adulto
Rótulos como “Parece que você vive no mundo da lua”,“ Você acha que vai chegar em algum lugar sendo assim?”, ”Qual é o seu problema?”, “Pre-gui-ça!”, “Você não tem força de vontade! ”. Isso lhe parece familiar? Ok! Lembre-se: isso são rótulos, que não definem o adulto...