by Vania Rossi | Nov 26, 2024 | Organização
A organização é um dos maiores desafios para adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), impactando diretamente a produtividade no dia a dia. A dificuldade em manter a atenção, controlar impulsos e gerenciar o tempo pode tornar tarefas...
by Vania Rossi | Set 16, 2024 | Organização, TDAH no Adulto, Terapia Cognitivo-Comportamental TCC
Minimize o Stress e Maximize Seu Tempo com TDAH Você se sente constantemente sobrecarregado com suas tarefas diárias? Acha que nunca tem tempo suficiente para realizar tudo o que precisa? Se você tem TDAH, isso pode parecer um desafio ainda maior. Mas, com a abordagem...
by Vania Rossi | Set 7, 2024 | Organização, TDAH no Adulto, Terapia Cognitivo-Comportamental TCC
Lidar com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) na vida adulta pode ser uma jornada desafiadora, repleta de obstáculos diários. No entanto, a construção de hábitos saudáveis e a organização eficiente podem transformar essa realidade. Este guia...
by Vania Rossi | Jul 15, 2024 | TDAH no Adulto, Organização
A pessoa com TDAH procrastina porque tem dificuldade de planejar, executar tarefas de forma sequencial e ordenada, conseguir manter a atenção pelo tempo necessário, identificar quais são as prioridades, seguir regras, lidar com a frustração por algo não sair perfeito...
by Vania Rossi | Mai 2, 2024 | TDAH no Adulto
Na prática clínica no atendimento do TDAH no adulto, em geral é possível identificarmos alguns desses sintomas. Sintomas comuns do TDAH no adulto 1 – Sensação de baixo rendimento 2 – Dificuldade com a organização 3 – Adiamento crônico do início das...